TUTUP::
Libur Lebaran Mulai Tanggal 19-JUNI-2017 sampai 02-JULI-2017.
TUTUP:
Libur Lebaran Mulai Tanggal 19-JUNI-2017 sampai 02-JULI-2017.
TUTUP:
Libur Lebaran Mulai Tanggal 19-JUNI-2017 sampai 02-JULI-2017.

Penyebab Obesitas Atau Kegemukan

13th June 2015

Siscantik.com – Anda pasti akan merasa kurang percaya diri apabila tubuh mereka semakin hari semakin gemuk. Anda harus pandai dalam mengatur pola makan Anda dan Anda juga harus mengetahui makanan yang dapat menjadi penyebab bertambahnya berat badan Anda. Dalam artikel ini kami akan membahas tentang makanan yang dapat menjadi penyebab bertambahnya berat badan Anda. Selain menggunakan obat Pelangsing, anda juga bisa menghindari penyakit obesitas atau kegemukan tersebut dengan cara menghindari dan memilih makanan yang akan anda konsumsi. Adapun makanan sehari-hari yang dapat membuat anda terkena obesitas adalah:

Obesitas

Makanan yang dapat menyebabkan tubuh gemuk antara lain adalah sebagai berikut:

  • Es krim

Semua orang pasti menyukai es krim, namun es krim mengandung banyak lemak, gula dan kalori yang dapat menyebabkan tubuh Anda bertambah gemuk. Maka dari itu, bagi Anda yang sedang melakukan proses diet sebaiknya menghindari memakan es krim supaya proses diet yang Anda lakukan berhasil.

  • Gorengan

Gorengan mengandung banyak lemak karena digoreng menggunakan minyak dan karena  lemak itulah yang membuat tubuh gemuk. Gorengan juga kurang baik untuk kesehatan tubuh maka, sebaiknya jangan terlalu banyak makan gorengan.

  • Keripik kentang

Camilan keripik kentang merupakan salah satu makanan penyebab tubuh gemuk karena mengandung gula, garam dan lemak yang tinggi sehingga total kalori yang terkandungnya sangat tinggi. Selain itu, keripik kentang juga mengandung banyak pengawet, pemanis dan perasa buatan yang kurang baik untuk kesehatan Anda.

  • Roti

Roti mempunyai kandungan lemak dan karbohidrat yang tinggi karena roti terbuat dari tepung yang sudah mengalami proses penghalusan terlebih dahulu. Supaya kesehatan tubuh Anda tetap terjaga, sebaiknya Anda mengonsumsi roti yang terbuat dari gandum.

  • Sereal manis

Sereal mengandung karbohidrat tinggi yang apabila dicampur dengan pemanis seperti gula maka akan dapat menambah kadar gula darah dan menambah lemak di tubuh Anda.

  • Makanan cepat saji

Kalori dan lemak yang terdapat pada makanan cepat saji sangat tinggi dan hal tersebut juga kurang baik untuk kesehatan tubuh Anda dan menambah lemak pada tubuh Anda.

  • Minuman bersoda

Minuman bersoda tidak mengandung nutrisi sedikitpun, melainkan malah mengandung banyak gula, kalori dan sodium. Kandungan tersebut yang dapat menyebabkan bertambahnya lemak pada tubuh Anda.

  • Mayones

Di dalam mayones terkandung banyak lemak. Oleh karena itu, jangan terlalu banyak mengonsumsi mayones supaya badan Anda tidak bertambah gemuk.

  • Daging olahan

Semua daging olahan mengandung banyak lemak yang tidak baik untuk kesehatan tubuh Anda. Kadar lemak yang tinggi begitu pula dengan kandungan garamnya dapat menambahkan lemak pada tubuh Anda.

  • Kuah daging

Lemak, karbohidrat dan kalori yang terkandung pada kuah daging sama tingginya dengan yang terdapat pada daging

  • Kopi instan

Lebih dari 39 lemak terkandung dalam secangkir kopi instan. Apabila Anda tidak menginginkan tubuh Anda menjadi gemuk, maka perhitungkan secara cermat berapa jumlah kalori dari kopi instan yang masuk ke dalam tubuh Anda.

  • Aneka krim

Whipped cream yang sering dipakai sebagai penghias pada jus stroberi dan dressing salad mengandung lemak tinggi dan akan menjadi kalori tinggi apabila tercampur dengan makanan sehat Anda. Sebaiknya, apabila Anda sedang mengonsumsi makanan sehat, tidak perlu ditambahkan dengan aneka krim atau topping.

Itulah makanan yang dapat menyebabkan tubuh Anda gemuk dengan timbunan lemak pada tubuh Anda. Maka dari itu, aturlah dengan baik pola makan Anda dan harus memperhatikan kandungan lemak dan kalori pada makanan yang Anda konsumsi. Semoga bermanfaat..terima kasih…

Rekomendasikan Produk ini melalui akun media sosialmu
Share on Facebook0Tweet about this on TwitterShare on Google+0Share on LinkedIn0Pin on Pinterest0
sale
Rp 300.000
Rp 300.000360.000
Order Sekarang » SMS : 0812-8787-3837
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeSC-054
Nama BarangGluta Panacea Original Pemutih Kulit Multi Khasiat
Harga Rp 300.000 360.000
Lihat Detail »
sale
Rp 45.000
Rp 45.00065.000
Order Sekarang » SMS : 0812-8787-3837
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeSC-17
Nama BarangDHC Eyelash Tonic Original Pelebat dan Pemanjang Bulu Mata
Harga Rp 45.000 65.000
Lihat Detail »
sale
Rp 75.000
Rp 75.000105.000
Order Sekarang » SMS : 0812-8787-3837
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeSC-044
Nama BarangNenhong Original Menjadikan Bibir Anda Merah Merona
Harga Rp 75.000 105.000
Lihat Detail »
sale
Rp 50.000
Rp 50.00065.000
Order Sekarang » SMS : 0812-8787-3837
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeSC-007
Nama BarangSerum Gold Original Pemutih Wajah Dalam Kemasan Baru
Harga Rp 50.000 65.000
Lihat Detail »
sale
Rp 45.000
Rp 45.00065.000
Order Sekarang » SMS : 0812-8787-3837
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeSC-018
Nama BarangSammy Body Lotion Korea Original 4 Varian Wangi dan Segar
Harga Rp 45.000 65.000
Lihat Detail »
sale
Rp 55.000
Rp 55.00065.000
Order Sekarang » SMS : 0812-8787-3837
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeSC-064
Nama BarangCaviar Conditioner
Harga Rp 55.000 65.000
Lihat Detail »
sale
Rp 70.000
Rp 70.00085.000
Order Sekarang » SMS : 0812-8787-3837
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeSC-040
Nama BarangGlutax Platinum Original Pemutih dan Pencerah Kulit dalam 10 Hari
Harga Rp 70.000 85.000
Lihat Detail »
sale
Rp 50.000
Rp 50.00085.000
Order Sekarang » SMS : 0812-8787-3837
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeSC-015
Nama BarangDepilatory Cream Asli Perontok Bulu Permanen Dalam 10 Menit
Harga Rp 50.000 85.000
Lihat Detail »
Keranjang>>